Soal PG PJOK Kelas 7 Bab 6 Aktivitas Senam - Cuntorio

Berikut ini Soal PG PJOK Kelas 7 Bab 6 Aktivitas Senam lengkap dengan Kunci Jawaban.

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.

1. Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan . . . .

a. guling ke depan

b. guling ke belakang

c. guling lenting

d. meroda

Jawab : A

2. Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ...

a. berdiri

b. berjongkok

c. berbaring

d. duduk

Jawab : B

3. Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi ...

a. berdiri

b. duduk

c. berjongkok

d. berbaring

Jawab : C

4. Menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan ...

a. guling lenting

b. meroda

c. guling ke depan

d. guling ke belakang

Jawab : D

5. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah ...

a. membelakangi matras

b. di depan matras

c. di sebelah kanan matras

d. di sebelah kiri matras

Jawab : A

6. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ...

a. telungkup

b. jongkok

c. miring/tidur

d. berdiri

Jawab : B

7. Suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dinamakan ...

a. guling lenting

b. meroda

c. guling ke depan

d. guling ke belakang

Jawab : A

8. Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan ...

a. guling ke depan

b. guling ke belakang

c. guling lenting

d. meroda

Jawab : C

9. Sikap permulaan guling lenting adalah ...

a. telungkup

b. jongkok

c. miring/tidur

d. berdiri tegak

Jawab : D

10. Sikap akhir guling lenting adalah ...

a. telungkup

b. jongkok

c. miring/tidur

d. berdiri tegak

Jawab : D