Soal Essay PJOK Kelas 7 Bab 2 Aktivitas Permainan Bola Kecil - Cuntorio

Soal Essay PJOK Kelas 7 Bab 2 Aktivitas Permainan Bola Kecil lengkap dengan Kunci Jawaban.

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Tulisan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.

Jawaban : 

1. Macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti yaitu:
2. Melempar bola lurus/mendatar 
3. Melempar bola melambung 
4. Melempar bola rendah 
5. Melempar bola menggelundung

2. Tulisan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.

Jawaban : 

1. Macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti yaitu:
2. Menangkap bola melambung
3. Menangkap bola mendatar
4. Menangkap bola menyusur tanah

3. Tulisan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.

Jawaban : 

Macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti yaitu:

1. Pukulan melambung 
2. Pukulan mendatar 
3. Pukulan bawah (memantul tanah)

4. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kastil.

Jawaban : 

1) Bola Datar 

Cara melempar dengan memegang bola di samping kepala, lalu langkahkan kaki satu langkah ke depan sambil melempar bola lurus ke arah sasaran.

Cara menangkap dengan telapak tangan membentuk mangkuk, lalu tangkap bola dengan kedua tangan dan genggam dengan jari.

2) Bola lambung

Cara melempar dengan memegang bola dari samping atas kepala, lalu melemparkan bola dari belakang atas kepala ke arah depan sesuai dengan lintasan melambung.

Cara menangkap dengan tangan membentuk corong ke atas, dan pandangan ke arah datangnya bola lalu tangkap dengan kedua tangan.

3) Bola menggelinding

Cara melempar dengan mengayunkan bola dari belakang atas menuju bawah depan hingga bola menggelundung ke arah sasaran.

Cara menangkap dengan membuka kedua telapak tangan ke arah datangnya bola, lalu tangkap bola yang menggelundung dengan kedua tangan.

5. Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.

Jawaban : 

Cara memukul bola dalam permainan kasti yaitu:

1. Pegang alat pemukul dan berdiri menyamping
2. Kedua kaki dibuka selebar bahu letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan
3. Pandangan ke arah datangnya bola
4. Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat bola dalam jangkauan pukulan

6. Tulisan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis.

Jawaban : 

Gerakan-gerakan permainan bulu tangkis yaitu:

1. Servis
2. Pukulan Lob
3. Pukulan Smash
4. Gerakan Netting

7. Tulisan macam-macam cara pegangan raket permainan bulu tangkis.

Jawaban : 

Macam-macam cara pegangan raket permainan bulu tangkis yaitu:

1. Forehand Grip 
2. Backhand Grip
3. Combiration Grip
4. American Grip

8. Jelaskan cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis.

Jawaban : 

Forehand Grip 

Raket dipegang oleh ibu jari dan jari telunjuk, tangan mengepal seperti huruf V.

Backhand Grip

Raket dipegang oleh ibu jari berada di bagian belakang tangkai raket, sedangkan jari-jari tangan diletakkan di bagian depan.

Combination Grip

Raket dipegang dengan keadaan jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap ke ujung raket,ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang dan jari jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.

American Grip

Raket dipegang dengan keadaan tangan memegang raket di bagian ujung tungkai (Handle) seperti memegang pukul Kasur dan ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pegangan raket.

9. Jelaskan cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis.

Jawaban : 

Cara melakukan pukulan lob:

1. Posisi badan berdiri sedikit menyamping dari net
2. Pegang raket dengan teknik pegangan forehand dan pegang bola sedikit menjauh dari badan
3. Ayunan raket dilakukan dari bawah ke atas
4. Pukulan bola diakukan dengan gerakan lecutan pada pergelangan tangan
5. Pada saat memukul bola posisi badan sedikit condong ke depan

10. Jelaskan cara melakukan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis.

Jawaban : 

Cara melakukan pukulan servis:

1. Posisi badan agak membungkuk 
2. Pegang daun shuttlecock dan posisikan di hadapan kita sejajar dengan hidung
3. Pegang raket dihadapan kita lalu ayunkanpukul shuttlecock dengan pelan namun tajam 
4. Usahakan tipis saja diatas net dan dapat jatuh di garis batas depan area pertahanan lawan

11. Tulisan gerakan-gerakan pukulan dalam permainan tenis meja.

Jawaban : 

Gerakan-gerakan pukulan dalam permainan tenis meja:

1. Push
2. Drive
3. Servis
4. Block

12. Jelaskan cara memegang bat dalam permainan tenis meja.

Jawaban : 

1. Cara memegang bat dalam permainan tenis meja yaitu:
2. Shakeholder cara memegangnya dengan menggenggam dengan seluruh jari .
3. Penholder cara memegangnya seperti memegang pena

13. Jelaskan cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenis meja.

Jawaban : 

Forehand Drive

Gerakkan bet (alat pemukul) ke arah depan 

Gerakkan sambil diikuti dengan memutar badan ke arah depan, sekitar 30 derajat perputaran badan. 

Backhand Drive

Bentuk sudut pemain 90 derajat 

Pergerakan bet diikuti badan yang bergerak memutar 

Usahakan selalu kontak dengan bola ketika bet sudah berada di depan dengan posisi badan agak ke kiri.

14. Jelaskan cara melakukan pukulan push dalam permainan tenis meja.

Jawaban : 

Forehand Push

Posisi pemukul agak sedikti terbuka, lalu gerakan bet kedepan, serta sedikitkebawah

Usahakanlah kalau bola mengenai bet pada bagain tengah

Backhand push

Pastikan jika kontak bola hanya terjadi gerakan namun kuat, sehingga akan menghasilkan bola backhand yang lebih sempurna lagi

Pastikan juga bola pada bagian kiri mendekati bagian tubuh didepan

15. Jelaskan cara melakukan pukulan servis dalam permainan tenis meja.

Jawaban : Cara melakukan pukulan servis:

• lambungkan bola ke udara 
• pukul bola dan arahkan ke lapangan kita sendiri 
• usahakan bola melewati net dan jatuh di daerah lawan