Bagaimana langkah-langkah melakukan passing atas?
Jawaban:– Berdiri menghadap arah
– Kedua tangan diangkat di depan atas dahi dan jari-jari tangan menghadap ke atas membentuk cekungan (direnggangkan)
– Ketika bola tepat berada di depan atas dahi, lakukan gerakan mendorong sampai sikut lurus.
– Setelah bola didorong dengan bantuan lecutan pergelangan tangan hingga sikut agak lurus, pindahkan berat badan dengan melangkahkan kaki ke depan, dan kembali dalam posisi siap.
Post a Comment
Post a Comment